Ako vybrať vhodnú stoličku?
Zdravá stolička by mala v prvom rade podporovať tzv. dynamický spôsob sedenia, ktorý človeku dovoľuje neustály pohyb čím eliminuje stárnutie tela a statického zariadenia. Dynamické sedenie umožňuje tzv. synchrónny sedací mechanizmus stoličky, ktorá automaticky prispôsobuje chrbtové a sedacie opierky stoličky pohybom trupu, čiže umožňuje synchrónny pohyb sedadla a chrbtovej opierky spolu s telom, pričom zaťažuje permanentne oporu v chrbtovej oblasti bez akéhokoľvek manuálneho ovládania. Mechanizmy naviac dnes už často umožňujú individuálne nastavenie sily prítlaku podľa váhy užívateľa.
Pri dynamickom sedení sa potom ľudské telo neustále namáha, dalo by sa povedať, že cvičí. Okrem synchrónneho sedacieho mechanizmu by mali "zdravé" stoličky umožňovať nastavenie väčšiny prvkov (sedadla, operadla, opierok na ruky) podľa výšky, hmotnosti, tvaru tela a potrieb užívateľa. Výška sedadla by mala byť nastavená tak, aby sa chodidlá dotýkali celou plochou podložky a kolenný kĺb by mal zvierať uhol 90 stupňov. Uhol medzi sedadlom a operadlom by nikdy nemal byť menší ako 90 stupňov.
V každom prípade platí, že ani najlepšia stolička neposkytne plný úžitok, ak nie je správne nastavená a používaná.
Veríme, že sme týmto textom priniesli do tejto problematiky aspoň trochu svetla. V prípade záujmu radi všetko podrobne vysvetlíme a predvedieme na našich modeloch "zdravých" stoličkách.
Viac k tejto problematika nájdete na www.zdravezidle.cz